終於挺過了！ 能有賽事的感覺真棒👍 去年底好不容易克服了自己的障礙，慢慢讓訓練回到正軌訓練狀況慢慢...

太幸福了吧！ 台灣賽事重啟！ 這幾個禮拜台灣的運動賽事重新啟動了 我們真的真的要非常知足感恩我們政...

再來一場 3000msc !!!!! 其實小旋風過往的主項是3000msc，一直以來也都是小旋風最...

眼睛也需要防曬 🥺 長期曝曬在太陽底下的跑者，尤其是高雄的大太陽，太陽眼鏡不僅是防止直射造成眼睛的...

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初三 觀音山開跑21km 丸鐵運動春節不停歇！ 大餐後再吃一個半馬餐消耗一下！ 高屏菁英團成立！...

新年快樂！ 這幾天別忘了也要跑步！ 免不了要說些吉祥話 祝大家 牛年行大運 牛轉乾坤 金牛迎春 犇...

是你們相伴丸鐵運動一同成長 高雄馬拉松可能停辦消息一出，手機接連響起，教練是真的嗎？確定停辦嗎？確...

我們一起努力一起準備的高雄馬拉松 突然覺得明天一早不用去世運主場館有點不習慣，為期六週的高雄馬拉...

2018年以來最佳狀況，甚至更好 調整心態改變思維 本期待著沈寂兩年的自己 說真的 好期待這一場高...